考研的人很多。 如何在其中脱颖而出取决于您准备考试的程度。 今天，我整理了高效复习的五个要求，希望能够帮助研究生提高备考效率。 让我们来看看。

1、制定科学合理的复习计划

每个人的学习情况不同，复习计划也会不同。 但在复习计划中一定要明确：多长时间完成什么内容的复习。 并且尽量把这样的计划制定得尽可能详细，最好详细到一周内（甚至一天内）完成哪些内容的审核。 安排更多时间复习薄弱科目。 严格执行你的计划！

详细的计划将使您的审查更有目的，并且将基于实施的证据。 考研复习就像一场马拉松。 只有按照一定的配速和节奏跑步，才能取得好成绩。

2. 做复习笔记

对于不懂的疑点，关键信息和知识点，以及重点难点一定要记下来，并可以标记重点。 方便您随时回忆重点学习内容。 必要时，可以用不同颜色的笔来区分。 建议你用不超过三种颜色的笔做笔记，否则会色彩斑斓，不利于你再次复习。

3.利用起床后和睡觉前的时间

相比之下，白天，我们刚睡醒的时候，我们的记忆不会被之前学过的材料所干扰，我们的记忆也不会被睡觉前所学的材料所干扰。 因此，“起床后”和“睡觉前”这段时间是两个极好的记忆黄金时间。 可用于复习以前学过的内容。

睡前的时间主要可以用来复习白天或者之前所学的内容。 根据艾宾浩斯遗忘曲线定律，我们对24小时内接触过的信息可以保留34%的记忆，而这时候稍微复习一下就可以恢复记忆。

4、按时完成规定的学习任务

在考研复习过程中，大家制定好复习计划后，一定要努力监督自己严格执行。 最好把每项任务分成小任务，根据复习时间和复习内容，合理安排每个时间段复习哪些具体内容。

这样可以帮助大家在每个时间段集中精力做一件事，避免注意力不集中。 而且，小任务的快速完成也很容易给大家带来小小的成就感，让他们能够以更积极的心态继续接下来的复习。

5. 过度学习 150%

即超学习150%时效果最好。 如果超过这个限度，就非常不经济，因为过多的过度学习会造成分心、无聊、疲劳等负面影响。 这样的话，学习时间越长，能学到的东西就越少，就会导致“收益递减”的现象，记忆效果自然就不好。

研究发现：当人们对所学记忆的内容达到初步掌握水平后，如果用原来一半的时间来巩固和强化，使学习水平达到150%，记忆效果是最好的。最好的。

以上五点高效审核要求得到了梳理。 希望这些内容能够帮助你在考研中更加顺利。 研究生们，加油！