首先，你必须有时间管理的心态。 在职研究生考研可以说是一项基于功利目标的任务或项目，需要科学的管理策略。 尤其是对于文科生来说，时间管理好，不仅复习效率大大提高，而且也不会出现过度疲劳的情况。 如何最大化利用复习时间？ 主要有以下几个步骤。

“起得比鸡早，睡得比狗晚”的复习方式真的适合我们每个人吗？ 当然不是。 在职研究生考研冲刺阶段每日时间表：

6点30分起床

6:45-7:30 洗漱、吃早餐

7:30-7:40 进入教室或自习室（或者在家，可以节省20分钟）

7:40-8:40 背诵作文模板

8:45-9:00 背诵政治原理、形势和政策，或30道后记题

9:05-12:00 重点攻克数学知识点或者做数学真题（不参加数学考试的可以利用时间做专业课的一科）

12:05-12:30 午餐

12:35-13:30 午睡

13:35-16:00 做英语阅读或英语专题，以精读为主，重点是英语作文

16:05-18:00 复习数学或专业课程

18:05-18:40 吃晚饭（晚饭后休息一下，然后进行下一次回顾）

18:40-19:40 背诵政治或英语单词（注重理解，不要刻意背）

19:45-22:30 专注于数学或专业课程（可根据科目或日期的奇数或偶数进行调整）

22:30-23:00 洗澡、休息、上网（这段时间可以对自己做一些调整）

23:00-23:30 复习白天复习的内容（躺下默默回想），第二天早上忘记的时候及时复习记忆，慢慢入睡！

一、设定每日复习节奏

英语、政治、专业理论和专业实践的复习必须有节奏地安排，复习多本书甚至十几本书。 每天的三个时间段（上午、下午、晚上）如何安排，必须慎重考虑。 。 个人建议不要把所有科目都分配到一天复习。 每天复习科目最好不要超过3门。 太多的主题很容易让人感到困惑。 如果需要审核的材料太多，可以考虑用两天作为A审核周期。

二、注意劳逸结合

考研复习是一项需要耗费大量心力和体力的劳动。 因此，每天至少安排3个小时的时间来缓解压力是有必要的。 适当的午休和锻炼是保证充足体力和精力的必要条件。 最好的作息时间是早睡早起，23:30休息，早上6:30起床，中午休息30-45分钟。 如果你真的复习得很累，或者感到有点沮丧，那么一两天什么都不做，放松一下，玩得开心也是可以的。 放松的目的是调整节奏和心态，以利于更高效的复习。

在职研究生要最大限度地利用考研复习时间，最重要的是要有时间管理方法。 时间管理方法包括以下几种：

初级和次级排序方法

每天早上，按照优先顺序列出当天需要完成的事情。 从最重要的任务开始，一一完成所有任务，并标记已完成的任务。 每天看看完成的任务清单，你的成就感会加倍。 这种方法适合短期工作。

逐项列表法

将需要完成的工作写在不同的便利贴上，并有策略地将它们粘贴在不同的位置。 例如，最重要的事情可以张贴在电脑的右上角，这样你抬头就能看到它们，而最不重要的事情可以张贴在左边的抽屉里。 从最重要的任务开始，一项一项地完成。 适合短期工作。长期规划

准备一块记事板和一块白色黑板，用不同的颜色标记不同重要程度的不同事物。 这种方法可以清晰地看到工作内容，适合长期的时间规划。

仪器法

可记录的带有日历、台历和桌面日历的工作笔记。 日历的每一天都可以填写。这是现在流行的时间管理工具。 这种方法可以方便地检查已完成的工作内容，并便于进行工作总结并轻松检查项目和文章的截止日期。 这种方法不仅可以合理安排24小时内的各项工作和活动，而且可以节省时间，增加利润。

三、明确目标、任务和时间管理

首先设定明确的目标，然后列出必须要做的事项，然后为这些事项分配和控制时间。 时间管理是为了保证项目按计划完成，项目完成是为了实现目标。 在职研究生考研是一件功利的事情。 必须根据任务设定明确的目标，列出具体事项，制定粗略的时间管理计划。

四、明确最小时间单位

建议以一小时作为复习的最小时间单位，强于每节课45分钟，但也不能太强。 不建议单位时间太短或太长。 太短则节奏混乱，太长则导致疲劳。

关于研究生考研每天复习多少小时的问题？

这件事对于每个人来说都是不同的。 一般来说，有的说六个小时，可以说比较短，属于“懒人”； 有人说八小时，这是正常时间； 甚至更糟。 需要十几个小时甚至更长的时间，可以说是非常费劲了。 当然，这绝对不是唯一的答案。 夸张地说，花了十六个小时，或者是早上六点起床，一直走到凌晨。 这种辛苦的审查，着实令人敬佩，但也让人心生畏惧。

在职研究生每天的复习时间是不是越长越好？

答案是否定的，因为就我们身体自身的功能而言，肯定有休息的时间，而生物钟也有需要间隔的时间。 如果我们每天不停地工作，不仅会很辛苦，而且当一个人达到了精疲力竭的状态时，效率也是很低的。 除非你的身体机能与常人不同，而这个方法恰好适合你，否则你可以选择从早打到晚，甚至不睡觉！