首先介绍一下受访者：我目前就读于辽宁师范大学，应用心理学专业，研究生三年级。 我本科专业是旅游管理，之前从来没有接触过心理学。 我在第二次世界大战期间上岸。 最终成绩为总分387分，专业课成绩为257分。 政治考了70分，英语考了60分（英语一直很差，四级也没考过……只是第一年英语吃力）。

我早就应该分享这个了，但我是一个严重的拖延者，一直拖到现在。 我选学校的时候，受访者的本科学校不太好，而且我在学校的经历也很少。 我从来都不是尖子生，也没有勇气去名校。 我选择聊城师范大学是因为受访者更喜欢东北。 以前大学在东北，离家不远。 其次，因为辽师大的心理学方向比较好，虽然不是985211，但当时的择校原则是“多数大于学校”，所以第一选择是辽师大。 被访者选择第一年参加心理学考试的原因很简单：他选择了几个没有参加数学考试的专业，并且在没有参加数学考试的专业中，选择了自己所参加的专业。比较感兴趣，最后决定报考心理学。 那时我对心理学已经有了很好的了解。 我的大部分记忆来自小学时看过的一些用心理学破案的香港电影，比如《读心神探》。 现在回想起来，我觉得还是太仓促了。 庆幸的是，有了更深入的了解后，我并不后悔当时的选择，我想把心理学当作终身学习的方向。 但朋友们，请不要关注我。 在决定参加考试之前，充分了解和研究专业非常重要。 你必须仔细选择。 不要努力工作一年，才发现这个专业和你想象的完全不一样。 我周围的朋友都后悔考试通过后没有选择这个专业。 所以大家一定要谨慎、谨慎、再谨慎！ ！ ！

2.备考经历

1. 专业课程

专业课学习宜早不宜迟，刻不容缓！ ！ ！ 第一次复习的时候，我的阅读效果确实不好，而且读了半天也不知道重点是什么，导致很多时间浪费在上面。 后来我改变了自己的学习方法，开始配合辅导班的基础课来重点学习。 受访者向某邻居申请了基本班。 当时应该要500多吧。 目前尚不清楚价格是多少。 老赵讲的普世心真有趣，一点也不乏味。 晓晓老师和熊猫老师的开发和教学功底也很好，有很多公式帮助记忆。 我看的统计数据是前几年士兵的课程，但之后好像就没有了。 我第一次看的时候，已经提前把基础课本翻完了，脑子里有一点印象，基本不到25%。 我只记得读过这篇文章。 第二次看视频的时候，我开始关注辅导班的配套爱心讲义。 根据讲义的内容，我更快地找到了重点和考点。 看完之后，我脑子里开始有了一些大概的知识点。 ，我当时的习惯是听完一节课后，为每个部分做一个思维导图，然后根据思维导图的内容复习知识点。 当然，在初级阶段，虽然有印象，但通过看思维导图还是很难回忆起来，但我还是硬着头皮写了下来。

基础班之后，就是强化班。 强化班的科目相对较少。 重点关注一些关键内容，知识由讲解变为复习。 我记得清楚的是，看完两轮课程，再加上第一年的基础，我能掌握那些记忆比较多的科目，比如普心、心法。 当时判断我优秀的标准就是做题。 我买了阿凡题听了一堂课，做了一章题。 准确率比较稳定。 思维导图的内容也进步了很多，我已经开始一边看强化课程一边背诵了。 但对于我更害怕的统一测试的心理我还是不清楚。 这方面的内容是比较基础的。 老赵的数据非常好。 听这个特别打基础是绝对正确的。 测量老师很一般，我不是很喜欢。 后来，我开始寻找其他机构的课程，重点是统计、测量和实验。 最后我找到了学思王老师的培训课程。 课程内容确实很详细，我能明显感觉到内容探讨得很深入。 这门课我大概看了2-3遍，才觉得自己心理基础打好了。

这个时候，已经快十月份了。 每天的主要任务就是背诵、背诵。 我通常把时间安排在早餐和午餐之间。 花了大量的时间去背诵。 这个时候，就不仅仅是背诵了。 我开始用关键词和历年真题来背答案。 因为背诵和听写并不完全相同，口诵时标准可能会相对宽松。 然而，当我真正开始写的时候，我发现我对很多内容的把握还不够准确。 那时我每天只是背诵和写作。 我正在家里备考，所以大声背书不会有什么不便。 我个人觉得大声背诵效果更佳。 晚上的时间用来写真题。 真题基本都过两遍。 第一步是做出选择。 看到一个又一个的勾号，真的很有成就感！ 但如果我们只停留在基础知识上，做真题就会浪费资源。 复习的时候，不能只做对一个答案，每一道题，不管是对是错，都必须理解透彻。 从头开始看答案，看看你的思维有没有问题，因为有时候正确并不意味着你知道。 只有吃透每一道题，才能真正发挥真题的作用。 不要觉得自己什么都知道，你还得继续学习！

11月和12日主要任务是查漏补缺。 与之前什么都背（宁愿放手，也不误杀）不同，现阶段我主要背的是机构发的考前册子和我认为能答题的知识点。 可能是因为之前背诵过几次就能够掌握了，但是最后背下来也不是太难。 不会花太多时间，所以大家要打好基础！ 不要以为你什么都知道，你必须真正付诸实践！

另外，这个阶段开始采取全套真题进行模拟测试。 我通常每2-3天拿一套试卷。 重点不是完成考试，而是彻底理解它。 这时候各大机构的模拟试卷基本都出来了，你可以买来练练手。 我记得是从邻居那里买的，考试的时候真的惊呆了！ 大题好像有两个基础原题，正好练习背。 我差点想在考场欢呼了！ 当我终于在考场看到试卷的时候，我能感觉到我们当年的题目都比较简单，尤其是大题。 经过半天准备了困难的统计结果后，我进行了最基本的测试。 我真的很幸运。

2.关于英语

我的英语成绩真的很好！ 我在大学期间从未通过过大学英语四级考试。 所以我真的花了很多时间准备英语考试。 第一年，语法课是新东方老师唐静老师的，词汇课是何凯文、刘一男老师的，写作课是唐叔叔的，我不记得翻译者是哪位老师了，写作课是道士的。 虽然这些老师都很好，但可能还是不适合我，学习效果很差。 考试前几天，看到岛妈妈的作文，太适合我打工了！ 我当时真的很后悔。 距离考试还有不到一周的时间，我很后悔为什么才遇到这门课！ 考前我感觉就结束了，但是考完英语我就哭了。 那时我心里就已经知道，今年肯定没有机会了。

第二年，我开始调整英语学习计划。 为了跟石妈妈一起上作文课，我报了考虫基础班。 我按照讲义的内容跟着V姐从头到尾上完词汇课，每天早上都在背单词。 一个词的要点是一遍又一遍地重复它。 如果一次、两次、三次你记不住，你就会觉得很熟悉！ 词汇确实是一切的基础。 没有词汇，什么都做不了。 一定要多记单词！ 可与手机APP结合进行背诵。 我当时用的是百次站，很喜欢它的图片模式。 但这有一个缺点。 有时你可能只记得图片而不记得文字。 那时候，人们似乎更多地使用莫默，默默的背诵是按照艾宾浩斯的遗忘曲线计划进行的。 你可以比较一下你喜欢哪一个。

裴弟兄讲授长难句和阅读。 裴哥真的好温柔，唱歌也超级好听！！ 咳咳，我跑题了。 回到正题，我先看了长难句的课程。 裴哥会分析每个词的成分。 即便如此，对于没有通过四级的我来说还是很难！ 我别无选择，只能努力去做。 如果一次听不下去，就多听几次，对单词有一个大概的了解。 慢慢地，我开始能够区分哪些成分在哪里，能够区分不同的从句，能够对句子进行分段。 但我的水平仅限于勉强理解，写作对我来说还是很困难的。 掌握了一些基础知识后，我就开始做真题了。 当时是印刷句子的形式，每句话都是逐句翻译的。 一开始，都是红线。 在这个过程中，你会发现你在阅读理解中不再认得以前背过的单词了。 也许你背诵的意思和她考试时的意思完全不一样，所以你只能摘录补充一下再背诵。 第一次看主要是为了理解生词，积累知识。 第二次开始做真题讲义，这里开始用老师教的方法练习（方法真的很重要！！！）。 每次做一组真题的时候，听佩克哥的讲解，看看自己的想法和老师提供的有什么区别。 同时，按照裴兄的要求，依次读出每句话。 这个方法确实可以帮助你理解出题者的想法。 我认为这对我来说非常有效！ 最终阅读水平基本稳定在3-4，我很满意。

至于作文，我从一开始就跟着岛妈妈，每一堂课都没有落后过。 师麻麻的要求是念诵七步法。 起初我觉得这种方法没必要偷懒，但后来发现我写的时候脑子里根本就没有中国思想。 最后我按照七步法一块一块地背了下来。

Shimama的课程内容中很多句子都是可以重复使用的，所以最后你会发现你记得越多，写得就越快。 你不仅可以用英语写作，还可以用中文表达想法。 记得考试的时候，我正好练习过这个题目。 我一键输出，满页了！ 不得不提的是，在准备过程中崩溃或者不学习的情况是很常见的。 每当遇到这种情况，我就会打开岛妈妈的作文，我就感觉自己又好了。 可以毫不夸张地说，岛妈妈的作文课是我备考期间缓解压力的最好方式。 不过，也有人说岛妈妈总是喜欢谈论与课程无关的内容。 这取决于您自己的喜好。 有些人认为这是一种调整方式，有些人不喜欢。 一句话，选择适合自己的。

我基本上处于半放弃翻译和格式塔的状态。 翻译听了一些基础课程，大概是大元叔叔的，感觉考试的内容很系统，各个单元都可以衔接。 我的重点是听课和练习，但其他方面的时间却少得多。 在我观看的考前冲刺课程中，我按照技术和固定组合练习了几组，准确性非常不稳定。 如果基础好的话，就应该做好准备，每个环节都不要放弃。

我真的花了很多时间准备英语考试。 我基本上整个下午都在学习英语。 平均来说，我每天至少花4个小时在英语上。 也许有人会说，你每天学习这么久，才考到60分。 不过，我知道自己的水平，能拿到这么多分，我已经很满足了！ 我上面说的都是基于我自己的基本情况。 英语已经很好的学生应该避免它。

3.关于政治

我从小就喜欢政治，高中时政治学得还不错。 很多内容我还有印象，但为了保险起见，我把基础课从头到尾看了一遍。 我当时看的是涛涛的基础课。 涛涛太可爱了！ 他爱吃包子，脸也有肉，哈哈。 我是跟着涛涛的精讲学习的，内容基本没有影响。 每个思维导图都是基于逻辑的，但不要花太多时间这样做，因为这会本末倒置。

精读阶段，我看了腿姐和涛涛的课程。 当时我是结合练习做的。 我第一次用铅笔讲解和完善习题，做完后又擦掉（好麻烦，当时为什么不买两本）。 我以为自己已经掌握得很好了，结果做完题却错了很多。 根本没注意那些小知识点。 这时，我开始回忆并填写思维导图上的内容，同时更新简明的讲课和笔记中的内容。 当时我还特地做了一本错题本，方便我直接复习某个知识点。 闲暇的时候，我会在手机上的一个小程序上回答问题。 我不记得确切的名字了。 这样的小程序应该有很多，你可以搜索一下。 后来涛涛和腿姐都想出了背包计划，每天打卡，慢慢背默写。 虽然会忘记，但是以后背诵的时候还是觉得有帮助。

冲刺阶段基本就是疯狂背知识点。 一边背知识点，一边听题、做模拟卷。 腿姐的解题课其实就是指具备解题能力YYDS。 她不会给你直接的答案，但会给你想法，这样即使是完全不熟悉的问题你也会有话要说。 试卷应该有选择地做。 没有必要完成每组问题。 听着腿姐和涛涛的讲解，我应该已经大致完成了问题。 其他的问题都是选择题，答案都是我直接在脑子里构思出来的。 查看答案并比较差异。 最后我们来做一下每个人都必须有的四生肖和八生肖吧！ 重点背诵四大生肖的主要问题。 不需要逐字逐句地记下来，记住要点就可以了。 一旦掌握了以上内容，基本上就不会有政治问题了。

2.事后写作

(一)关于班级报名

我报的是碧林的基础班，相对便宜。 内容也很充实，感觉花的钱很值。 所以是否要报班取决于你自己的水平和经济状况。 我在家工作，不想花太多钱，所以就没有报名那个特别贵的课程。 记得之前老师介绍过，这些班的主要区别就是服务。 有些班级可能有班主任和小组内服务，而基础班只有讲座内容。 但对于当时的我来说已经足够了。 市面上的辅导班也有很多，大家一定要对比一下再做选择。 如果选了一个自己不喜欢的老师，真的很难听（我记不清当时看的那个机构的老师了，可能是南方人，很难听）听）。

（二）关于指导书

开始备考之前我就买了312大纲要求的基础教材，但是太多太厚了！ 后来我又购买了林克的讲义，包括高尔基、阿凡题、大表，还有林克的冲刺册子和模拟题。 毫不夸张地说，高尔基的讲义已经读透了。 我非常喜欢这本书的知识布局，学起来很舒服。 阿凡也自己把题目内容做了一遍，然后配合老赵讲解真题。 我用的大桌子不多，基本上所有的地图都是我自己画的。 冲击阶段主要由小册子和真题组成，每本书都运用到了极致。 您可以阅读更多内容并找到您最喜欢的内容，并且您会学得更快。

（三）关于作息和学习时间

不要盲目地与别人比较你的学习时间或起床时间。 每个人的有效学习时间段都不同。 没有必要机械地照搬别人的经验。 我记得我当时的作息时间是6点左右起床，11点30分左右睡觉。 我早上醒来的第一件事就是喝咖啡。 然后我就开始背单词。 说完这句话，就到了吃早餐的时间了。 接下来就是大段的专业课时间。 到了后期，无论喝多少咖啡，确实没有作用。 当我感到困的时候，我就睡5分钟和10分钟。 这确实有帮助。 不要坚持，因为当你极度困倦时，你的大脑真的很混乱。 即使你坐在那里磕头念佛，你也什么也记不起来。 别问我怎么知道这些。

（四）关于心态调整

考研过程不可能一帆风顺。 在准备期间，你会遇到各种各样的问题。 也许这些对于平时的你来说并不是什么大不了的事情，但是在准备期间，我们每个人都处于高度的焦虑状态（头发很多）。 损失很多）心态一定要像平时一样稳定。 这时，你可以选择自己喜欢的放松方式，比如运动。 如果你一直积压而无法发泄，就会出现问题。

情况确实如此。 现在回想起来，真的觉得每一个为考研而努力的人都是非常了不起的。 如果你坚持到走出考场的那一刻，胜利终将属于你。 希望所有考研的人都能一举成名！ ！ ！